Cuộc Sống

Hình ảnh chủ đề của Storman. Được tạo bởi Blogger.

Truyện Mới Update

Blog Tâm Sự

Người đóng góp cho blog

Top Truyện

Featured Posts

Thứ Hai, 4 tháng 10, 2021

Địa chỉ dạy trang điểm chuyên nghiệp uy tín tại Hà Nội

- Không có nhận xét nào

 Bạn đam mê và có mong muốn theo đuổi nghề trang điểm. Bạn có nhu cầu tìm một trung tâm dạy trang điểm chuyên nghiệp, uy tín tại Hà Nội. Thì Juhee Makeup chính là sự lựa chọn hàng đầu của bạn.

Trung tâm dạy trang điểm chuyên nghiệp Juhee Makeup có gì?

Giáo viên giảng dạy là những người có chuyên môn và tay nghề giỏi

Dù bạn học make up cá nhân hay makeup chuyên nghiệp thì việc lựa chọn được cho mình một trung tâm dạy trang điểm chuyên nghiệp và uy tín là việc làm rất cần thiết. Bởi để có được những học viên giỏi, thì cần có những giáo viên giảng dạy có tầm và có tâm. Juhee Makeup là địa chỉ hoàn toán đáp ứng được yêu cầu này của bạn.

Giáo viên tại Juhee là những chuyên viên có tay nghề giỏi

Sở hữu đội ngũ giáo viên là những chuyên viên có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề. Có nghiệp vụ giảng dạy và đã đào tạo dược rất nhiều các lứa học viên khác nhau. Chúng tôi luôn chia sẻ tới học viên những kiến thức chuyên môn. Kinh nghiệm bản thân học hỏi được trong quá trình hoạt động trong nghề.

Cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại

Với mong muốn học viên theo học có thể tiếp thu tối đa kiến thức và phát huy kỹ năng của mình. Nên cơ sở và trang thiết bị được lắp đặt, sử dụng tại trung tâm luôn là những trang bị hiện đại và chất lượng nhất.

Dụng cụ và mỹ phẩm chất lượng tốt

Từ dụng cụ trang điểm, mỹ phẩm đến trang phục…tất cả mọi thứ đều được chuẩn bị đầy đủ. Nhằm hỗ trợ và tạo cảm hứng để các học viên thỏa sức sáng tạo.

Giáo trình giảng dạy sáng tạo

Tự hào là trung tâm dạy trang điểm chuyên nghiệp được nhiều học viên đánh giá cao. Juhee Makeup luôn sáng tạo trong các bài giảng và giáo trình giảng dạy. Không dập khuôn và luôn bắt kịp những xu hướng make up mới nhất.

Giáo trình giúp học viên tự phát huy khả năng sáng tạo của mình

Điều này giúp học viên tiếp thu được nhanh chóng các kỹ thuật make up mới. Trước khi giảng dạy, bạn sẽ được chúng tôi tư vấn và định hướng các lớp học phù hợp. Để giáo viên hiểu được học viên mong muốn điều gì và cần chuẩn bị những gì để quá trình học tập đạt hiệu quả nhất.

Học phí ưu đãi hấp dẫn

Một khóa học makeup chuyên nghiệp tại Juhee có giá từ 8 – 22 triệu đồng kéo dài từ 2 đến 6 tháng. Đây được đánh giá là mức giá phù hợp với hầu hết mọi học viên. Bên cạnh đó, tại Juhee Makeup khi đăng ký học theo nhóm từ 5 người trở lên, bạn sẽ được giảm giá học phí với mức giá ưu đãi nhất.

Bạn còn đang phân vân tìm trung tâm dạy trang điểm chuyên nghiệp để theo học makeup. Thì đừng chần chừ, hãy đăng ký ngay với Juhee Makeup nhé!

Cô dâu mặt nhỏ lo gì không có cách khắc phục

- Không có nhận xét nào
Dưới bàn tay của các chuyên viên trang điểm, các cô dâu mặt nhỏ sẽ trở nên tươi tắn, đầy đặn và quyến rũ hơn trong ngày trong đại của mình.  
Hướng dẫn trang điểm cô dâu mặt nhỏ giúp nàng tự tin hơn ngày cưới
Với việc áp dụng cách trang điểm cô dâu mặt nhỏ được chuyên gia khuyên dùng dưới đây. Nàng dâu sẽ cảm thấy tự tin và nổi bật hơn trong ngày cưới của mình.
Vệ sinh da mặt sạch sẽ
Trước khi trang điểm cô dâu, bước đầu tiên mà bạn không thể bỏ qua đó chính là việc làm sạch da. Để giúp gương mặt loại bỏ các bã nhờn, bụi bẩn, giúp da thông thoáng và thẩm thấu tốt hơn. Bạn có thể sử dụng nước hoa hồng để giúp làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông.

Làm sạch da giúp gương mặt bắt phấn và da mịn màng hơn
Bên cạnh đó, để giúp da dễ dàng hấp thụ kem và bắt phấn hơn khi trang điểm cô dâu mặt nhỏ. Các nàng có thể sử dụng thêm kem dưỡng ẩm để tạo độ đàn hồi cho da.
Sử dụng kem nền và che khuyết điểm
Hãy đánh một lớp phấn nền thật nhẹ nhàng, tán đều khắp gương mặt. Sau đó, sử dụng cọ nhỏ để che khuyết điểm vùng quầng thâm mắt, nếp nhăn hoặc các vùng sẹo…việc làm sẽ này giúp cô dâu thêm phần tự tin hơn.
Tiếp theo, tiến hành tạo khối để giúp gương mặt nhỏ của cô dâu trông đầy đặn và bầu bĩnh hơn. Trang điểm cô dâu mặt nhỏ, bạn cần lưu ý sử dụng các gam màu sáng cho vùng chữ T như mũi, cằm và trán. Đánh khối sáng dưới mắt theo hình tam giác ngược để gương mặt trông to và tròn.

Sử dụng kem che khuyết điểm giúp cô dâu tự tin hơn ngày cưới
Cuối cùng, hãy sử dụng kem khối màu nâu tán vào vùng sống mũi để giúp sống mũi trông cao và gương mặt thanh thoát, tự tin.
Tạo dáng cho phần lông mày
Một lời khuyên đến từ các chuyên gia trang điểm khi trang điểm cô dâu mặt nhỏ. Chính là bạn nên sử dụng chì tán chân mày ngang khi make up để khuôn mặt cô dâu bớt nhỏ và dài. Dùng phấn mắt có màu tím hồng phủ ánh nhũ để đánh. Điều này sẽ giúp đôi mắt tạo cảm giác sáng và có phần to tròn hơn.
Tạo điểm nhấn với má hồng
Đối với những cô dâu có gương mặt nhỏ thì việc đánh má hồng theo vòng tròn từ vùng thái dương sẽ giúp gương mặt trông đầy đặn hơn rất nhiều. Bạn có thể sử dụng các loại phấn má hồng highlight như nâu và hồng để giúp che đi phần xương hàm hai bên mặt.

Đánh phấn má hồng đúng cách gương mặt nhỏ thêm phần bầu bĩnh hơn
Có rất nhiều cách trang điểm cô dâu mặt nhỏ giúp nàng tự tin hơn trong ngày cưới. Khách hàng có nhu cầu thuê make up tại nhà hoặc tham khảo giá trang điểm cô dâu tại nhà Hãy liên hệ ngay với Juhee Makeup qua số hotline: 097 338 4466 để được tư vấn chi tiết hơn.

Thứ Bảy, 7 tháng 8, 2021

Học trang điểm chuyên nghiệp cần chuẩn bị gì?

- Không có nhận xét nào

Makeup từ lâu đã trở thành một ngành nghề được nhiều bạn trẻ hướng đến. Chính vì vậy, các khóa học trang điểm chuyên nghiệp chưa bao giờ là hết hot. Nhưng trước khi bước vào quá trình học thì bạn cần chuẩn bị những gì? Sau đây là một vài thứ bạn cần trang bị trước để quá trình học diễn ra thuận lợi và suôn sẻ.

Đầu tư các bộ dụng cụ makeup chuyên nghiệp

Đầu tư cho sự phát  triển của bản thân chưa bao giờ là thừa. Có kĩ năng trang điểm thôi chưa đủ. Bạn sẽ không thể tạo nên một lớp makeup hoàn hảo với bộ dụng cụ kém chất lượng. Vì thế, trước khi học trang điểm chuyên nghiệp, bạn nên sắm cho mình một bộ dụng cụ, mỹ phẩm có chất lượng tốt.

Nhận biết được tone da

Trong trang điểm, việc xác định tone da rất quan trọng. Để chọn màu kem nền, phấn nền, màu mắt hay màu má phù hợp với từng khuôn mặt, từng làn da thì bạn phải nhận biết chính xác tone da của người đó. Vì vậy bạn cần phải học cách xác định tone da trước khi bước vào quá trình học trang điểm chuyên nghiệp.

Chọn kem lót hay kem nền

Thoa kem lót là một bước không thể thiếu trong makeup. Nó giúp định tông da, giúp cho lớp nền căng bóng, tươi sáng và lâu trôi hơn. Vì vậy với một người thợ trang điểm mà nói đặc biệt là các bạn muốn học trang điểm chuyên nghiệp, kem nền là sản phẩm luôn sẵn sàng trong bộ mỹ phẩm.

Các bước makeup chuyên nghiệp

Học trang điểm chuyên nghiệp không hề đơn giản như khi chúng ta được dạy trang điểm cá nhân. Vì vậy, để có một lớp makeup hoàn hảo, quy trình trang điểm của bạn cần có những bước sau:

1. Dưỡng da

Bước 1: Làm sạch da trước khi makeup bằng sữa rửa mặt hay nước tẩy trang.

Bước 2: Thoa toner để cung cấp độ ẩm cho da và kiềm dầu. 

Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm/ dưỡng da: Bạn cần thoa đều khắp mặt và đừng quên phần cổ.

2. Trang điểm

Bước 4: Sử dụng kem lót 

Bước 5: Thoa kem nền 

Bước 6:  Tán phấn nền

Bước 7: Che khuyết điểm

Bước 8: Đánh phấn phủ

Bước 9: Đánh khối và highlight

Bước 10: Trang điểm mắt

Bước 11: Đánh son

Bước 12: Xịt khoáng

Nếu bạn có ý định học trang điểm chuyên nghiệp thì đó là tất cả những gì bạn cần trang bị trước khi bước vào quá trình học. Sự nỗ lực của bạn bây giờ chính là chìa khóa cho thành công trong tương lai.

Thứ Bảy, 29 tháng 5, 2021

Trang điểm dự tiệc cưới ở đâu đẹp, thịnh hành mà giá lại phải chăng

- Không có nhận xét nào

Câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm nhiều nhất của các chị em thời gian gần đây chính là trang điểm dự tiệc cưới ở đâu đẹp? Và dĩ nhiên, chị em nào cũng luôn mong muốn trong mắt người đối diện mình trở nên thật xinh đẹp, cuốn hút. Bài viết hôm nay chúng tôi mách cho bạn địa chỉ trang điểm dự tiệc đẹp, giá cả phải chăng nhé!

Trang điểm tại Juhee Makeup mang lại vẻ đẹp sắc sảo, quyến rũ cho chị em!

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều cơ sở có các phong cách makeup khác nhau, tùy từng kiểu trang điểm mà sẽ có những đặc trưng riêng. Hơn thế nữa, các kiểu makeup này có thể kết hợp lại với nhau để mang lại vẻ đẹp sắc sảo, quyến rũ cho chị em phụ nữ. Tuy nhiên để làm được việc đó thì không phải địa chỉ makeup nào cũng làm được. Với đội ngũ nhân viên có tay nghề cao, được đào tạo bài bản thì chắc chắn Juhee Makeup sẽ là cái tên hoàn hảo giúp bạn trả lời câu hỏi trang điểm dự tiệc cưới ở đâu đẹp tại khu vực Hà Nội rồi đó.  

Tại Juhee Makeup, các bạn sẽ được giới thiệu rất nhiều phong cách trang điểm khác nhau. Nhiều bạn nữ đã lựa chọn hình thức makeup đơn giản nhưng vẫn làm nổi bật lên vẻ đẹp tự nhiên, thanh lịch vốn có của mình. 

Trang điểm nhẹ nhàng giúp các bạn trở nên xinh đẹp, dịu dàng hơn!

Ngày nay, với kỹ thuật trang điểm dần một nâng cao cùng với đó là sử dụng các loại mỹ phẩm chất lượng đã giúp chị em có được lớp nền đẹp, mỏng mịn, tự nhiên nhất nên. Phong cách trang điểm này phù hợp với sở thích của đa phần người Việt, đa dạng khi tham dự tiệc, các buổi lễ,... Một số tông màu mà Juhee Makeup thường sử dụng như cam, nâu cam, nâu đất… vừa tôn lên vẻ đẹp tự nhiên mà giúp các nàng trở nên xinh đẹp, quyến rũ hơn. Vây nên chị em đã biết trang điểm dự tiệc cưới ở đâu đẹp rồi đúng không nào!

Ngoài ra, một số dòng mỹ phẩm cao cấp, chính hãng mà Juhee Makeup luôn sử dụng có thể kể đến như: MAC, Revlon, TheFaceshop, Clio, Shiseido,…nên các nàng hoàn toàn yên tâm trong quá trình sử dụng nhé!



Nhờ khả năng trang điểm mang các màu sắc và cá tính khác nhau, các chuyên viên tại Juhee Makeup đã biến hóa giúp chị em trở nên thật xinh đẹp, lộng lẫy khi đi dự tiệc cưới, thu hút nhiều ánh mắt của mọi người xung quanh. 

Một gợi ý không thể bỏ qua, trang điểm dự tiệc cưới ở đâu đẹp giờ đây không còn là câu hỏi quá khó nữa. Juhee Makeup chính là điểm đến không thể bỏ qua dành cho các nàng và chắc chắn bạn sẽ không phải hối tiếc về sự lựa chọn của mình.

Thứ Năm, 21 tháng 4, 2016

Kinh nghiệm luyện tập và chế độ ăn dinh dưỡng của vận động viên thể hình

- Không có nhận xét nào
Bạn đang muốn tăng cơ bắp, có thân hình đẹp khỏe săn chắc như bao người. Sau đây là những chia sẻ của những vận động viên thể hình về luyện tập và chế độ ăn của họ.
Ưu tiên uống sữa tăng cơ


Bạn nên nhớ trong quá trình tập luyện nên kết hợp với uống sữa tăng cơ để cho bạn phát triển cơ bắp một cách hiệu quả. Hãy nên uống sữa tăng cơ trước và sau khi tập khoảng 30 phút là cách tốt nhất. Không nên uống quá nhiều trong ngày, nó cũng không tốt cho sức khỏe mà nhiều khi dẫn đến đau tim, co thắt ở ngực…
Không nên tập luyện ngay sau bữa ăn
Thường thì sau bữa ăn, máu sẽ phải cung cấp đầy đủ cho bộ máy tiêu hoá làm việc. Nếu bạn tập luyện ngay thì máu phải huy động cho các hoạt động cơ bắp. Như vậy việc tiêu hóa thức ăn sẽ kém đi, năng lượng hấp thụ vào cơ thể được rất ít, và không tốt cho dạ dày của bạn. bạn đừng quá nóng vội vì muốn tập luyện để tăng cơ bắp nhanh chóng mà hãy chỉ nên vận động sau bữa ăn chính khoảng 1-2 tiếng đồng hồ.
Nên tắm bằng nước nóng sau khi tập luyện


Bất kỳ ai cũng biết không nên tắm ngay sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nước ấm hay nước lạnh sẽ tốt hơn ho có thể thì không phải ai cũng biết.
Sau khi tập xong, bạn nên nghỉ ngơi khoảng 30 phút rồi đi tắm bằng nước ấm. Việc tắm nước ấm vừa giúp cơ thể sạch sẽ, vừa giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu. 
Bạn không nên tắm nước lạnh. Bởi vì lúc này cơ thể bạn tiết ra nhiều mồ hôi khi đó sẽ khiến  cơ thể đột ngột gặp lạnh, các lỗ chân lông sẽ co lại rất nhanh, dễ khiến đột quỵ và cảm lạnh nhanh chóng.
Kết hợp ăn uống đầy đủ



Nếu đang muốn trong quá trình luyện tập bạn đừng vì quá mải mê công việc hay bận rộn vì một lý do nào đó mà bỏ bữa ăn hàng ngày của mình. Bạn nên nhớ để có thân hình đẹp, săn chắc không chỉ là luyện tập thể hình mà còn một phần rất quan trọng đó là bữa ăn hàng ngày của ban. Bạn nên cung cấp đầy đủ thực phẩm dinh dưỡng cho cơ thể. Điều đó giúp bạn có năng lượng trong quá trình làm việc cũng như tập luyện.

Thứ Hai, 11 tháng 4, 2016

5 nguyên nhân khiến bạn không thể béo.

- Không có nhận xét nào
Nhiều người muốn tăng cân nhanh nên cố gắng ăn nhiều thực phẩm dinh dưỡng nhưng vẫn không thể tăng cân được bởi nguyên nhân từ chính cuộc sống thường nhật.
5 nguyên nhân vì sao bạn gầy mãi không béo:
Công việc ít vận động hoặc lao động nặng,áp lực cao
Để tăng cân, người gầy cần bổ sung chất dinh dưỡng và năng lượng nhiều hơn mà tiêu hao trong các hoạt động hàng ngày.Vì vậy, người gầy hạn chế vận động để tránh tiêu hao năng lượng với mục đích béo nhanh.Tuy nhiên lười vận động không giúp được nhiều như họ muốn mà còn lam cơ thể uể oải,kém săn chắc và không có cảm giác thèm ăn.Đồng thời , với công việc lao động cường cao , ít thời gian nghỉ ngơi nếu bạn có cố ăn nhiều cũng có cảm giác không ngon miệng và sẽ sợ món ăn.Vì vậy người gầy nên có chế độ vận động phù hơp, tìm kiếm cách giải trí, nghỉ ngơi phù hợp cho trí não và cơ thể được thoải mái nhất có thể.

2.Ăn ít hoặc hấp thu kém
Thường xuyên ăn ít hơn so với như cầu năng lượng mà cơ thể đòi hỏi, khiến cơ thể bạn rơi vào  tình trạng thiếu năng lượng.Ngoài ra chế độ ăn không hợp lí: ăn uống thất thường, ăn kiêng, dinh dưỡng nghèo nàn… cũng là lí do bạn không thể tăng cân.Những người bị gầy không ăn được chất béo, hoặc sợ chất béo thì bạn có thể uống  bổ sung sữa tăng cân có chứa hàm lượng chất béo để bù vào những phần chất béo bạn không thể ăn từ những thực phẩm từ tự nhiên kia lại dễ uống.
Sữa Super mass gainer giúp bạn tăng cân hiệu quả.
3.Mất ngủ , thiếu ngủ cơ thể không được thải độc thường xuyên
Thường xuyên thức đêm hay ngủ quá ít( không đủ 6-8 tiếng mỗi đêm) sẽ khiến cơ thể suy nhược.Đơn giản vì bạn thức cơ thể sẽ tiêu hao nhiều năng lượng hơn khi bạn ngủ.Vì vậy bạn nên đủ ngủ đủ tránh tình trạng cho cơ thể bạn mêt mỏi sức đề kháng kém làm ảnh hưởng đến việc tăng cân của bạn.

4.Ăn uống không khoa học
Nhiều người không coi trọng giờ giấc hoặc ăn uống với khẩu phần ăn không khoa học. Không những khó tăng cân mà còn dẫn đến tình trạng dối loạn tiêu hóa. Bỏ sở thích : thích gì ăn đấy. Để tránh tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng. Ăn đúng giờ vừa giúp duy trì năng lượng đúng cách và tránh được bệnh đau dạ dày.
5.Bổ sung dinh dưỡng không cân đối

Mọi người hay quan niệm thực phẩm tăng cân phải ăn nhiều thịt , mỡ, ít rau ,quả.. giúp tăng cân nhanh. Tuy nhiên các chất dinh dưỡng bổ sung cần hợp lí và cân đối.Người gầy càng phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng hơn cả: đủ chất đạm( thịt ,trứng ,cá) và khoáng chất, vitamin, tinh bột…. trong mỗi bữa ăn hàng ngày.


Phương pháp giúp người gầy tăng cân bằng sữa

- Không có nhận xét nào
Do cơ địa nên một số người không hấp thu được chất dinh dưỡng, làm cho cơ thể không tăng cân được. Khi muốn tăng cân thì đó là một điều không hề đơn giản. Những người như thế nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với tập luyện và nghỉ ngơi đầy đủ. Uống sữa tăng cân cũng là phương pháp bổ sung chất dinh dưỡng hữu ích nhất

Sữa tươi là một loại thức uống rất phổ biến, đây cũng là sản phẩm có nguồn dinh dưỡng dồi dào. Chính vì thế, sữa tươi được coi là một loại đồ uống hàng đầu để hỗ trợ tăng cân nhanh chóng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bổ sung sữa tươi và chế độ ăn uống tăng cân hàng ngày là cách tăng cân hiệu quả cho người gầy. Để tránh gây ra sự nhàm chán, chúng ta có thể tạo ra các đồ uống bổ dưỡng khác bằng cách kết hợp sữa với các thực phẩm dinh dưỡng.
1, Sữa tươi và mật ong

Sự kết hợp giữa sữa tươi và mật ong sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng. Bổ sung một ly sữa tươi pha thêm chút mật ong vào mỗi buổi sáng không những có thể giúp bạn tăng cân mà còn mang lại cho bạn một làn da khỏe mạnh và đặc biệt là rất tốt cho sức khỏe. Bạn cũng có thể uống hỗn hợp sữa tươi và mật ong thay cho nước uống hàng ngày. Chỉ sau một tháng bạn sẽ cảm nhận được trọng lượng cơ thể bạn tăng lên một cách rõ rệt nếu bạn bổ sung thêm các loại rau, củ, quả... vào các bữa ăn khi áp dụng phương pháp tăng cân này.
2, Sữa tươi và bơ

Đây cũng chính là một loại sinh tố bổ dưỡng mà chúng ta hay sử dụng. Loại sinh tố này sẽ giúp cơ thể hấp thụ thêm các chất dinh dưỡng có trong hoa quả tự nhiên. Các thành phần dinh dưỡng có trong bơ khi kết hợp cùng với sữa tươi sẽ giúp bạn ăn ngon miệng và thúc đẩy sự tăng cân cho cơ thể.
Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng một số sản phẩm sữa tăngcân cho người gầy để nhanh chóng đạt được hiệu quả mà bạn mong muốn. Đặc biệt các eva có thể tham khảo một số độc chiêu tăng cân hiệu quả cho phái đẹp để tăng cân hiệu quả và an toàn nhất. Chúc các bạn thành công!